Knäböj och grensle: Varför det är viktigt när du bär ditt barn

Oavsett om du är hemma, på promenad, i stan eller på semester: att bära ditt barn nära dig är underbart. Bärandet knyter samman, förmedlar närhet, är okomplicerat, superpraktiskt och dessutom hälsosamt för barnet.

För att kunna bära ditt barn korrekt i en bärsjal eller bärsele är det dock viktigt att han eller hon alltid befinner sig i rätt position. Hukande och grenslande position Sittande.

Vad exakt detta är och varför denna hållning är så viktig förklaras nedan:

 

Vad är squat-straddle hållning?

Den knäböjande positionen är en naturlig position för nyfödda. När du lägger en bebis på rygg eller lyfter upp den drar den automatiskt ihop benen så att benen är isär. knäna i höjd med naveln och lår något sprida är något isär. Denna hållning är perfekt för att bära barnet.

Detta beror på det faktum att människobarn är evolutionärt födda bärare av barn är födda för att bära. Det är också praktiskt att barnets höfter intar en idealisk position under bärandet för att utvecklas hälsosamt. Det är därför du kan bära ditt barn från födseln i "tuck-and-spread"-position.

Denna speciella position kallas för övrigt också för M-positionen, eftersom man bakifrån kan se ett stort M: fot, knä, rumpa, knä, fot.

Hur ser den korrekta straddle-squat-positionen egentligen ut?

För att ge dig en ännu tydligare förståelse för squat-straddle-ställningen kan följande bild hjälpa dig. Här kan du enkelt se hur den korrekta hållningen ser ut. Var särskilt uppmärksam på de punkter som redan beskrivits: Höjden på knäna och spridningen av låren. Bilden visar också hur det ser ut när den knäböjande hållningen inte är garanterad. Då hänger barnets ben nedåt i utsträckt position.

 

Varför är knä-och-spread-positionen viktig?

Att bära barnet i en korrekt sittande-och-liggande position stödjer den naturliga hållningen och mognaden av höfter och ryggrad.

Bland annat är barnets höfter ännu inte helt utvecklade efter födseln. Först efter födseln hittar lårbenet och acetabulum sin rätta struktur under förbeningsprocessen.

När du bär ditt barn i sittande ställning främjas denna mognadsprocess så att barnets höfter kan formas utan missbildningar. Det är därför mycket viktigt att din bärsele kan stödja denna position, vilket för övrigt är fallet med alla bärselar. KOKADI vilket är fallet med alla bärselar.

Melli går in mer i detalj på detta faktum och hur det också är fördelaktigt att bära i en bärsele i sin artikel: Bärande ur ett arbetsterapeutiskt perspektiv.

 

Hur justerar jag min bärsele för att säkerställa att den är instoppad/utspänd?

Det viktigaste för att kunna bära i en bredbent position är att justera bygeln på din bärsele.

Detta är den bakre delen som är fäst vid höftbältet. Bågen definierar bredden på "bärväskan". Den är därför alltid placerad mellan ditt barns ben och bör alltid vara från baksidan av knäet till baksidan av knäet på ditt barn, varken längre eller kortare.

Om stången passar, garanteras också den ergonomiskt korrekta knäböjande hållningen.

Du kan enkelt kontrollera dig själv: Sätt barnet i bärselen eller bärsjalen och ställ dig framför spegeln. Bildar barnets ben och rumpa ett stort M och kan barnet svänga fritt med benen? Om så är fallet är allt korrekt justerat och ditt barn sitter i rätt squat-splay-position. Om inte, kontrollera stången.

För mer information om hur du justerar din babyskydd, se KOKADIS Råd om bärande för mer information.

 

De största bärfel som står i vägen för en sittande och breddad hållning

Slutligen skulle vi vilja prata om de viktigaste misstagen som förhindrar squat-to-spread-ställningen. Om du vet hur du gör kan du enkelt undvika dem.

  • Å ena sidan inkluderar detta, som beskrivits ovan, Om stången inte är korrekt justerad. Om stången inte går från baksidan av knäet till baksidan av knäet, ges inte squat-to-spread-ställningen automatiskt.
  • Å andra sidan förhindrar ett felaktigt sätt att bära slingan squat-splay-ställningen: Om du bär ditt barn med ansiktet framåt.. Vänligen gör inte detta. Detta förhindrar inte bara den knäböjande och spridda positionen, utan är inte bra för ditt barns rygg och leder också till en sensorisk överbelastning för ditt barn. Mer information om detta hittar du i artikeln: Varför du aldrig ska bära med ansiktet framåt.

 

Avslutande ord

Vi hoppas att du nu vet vad tuck-and-spread-positionen är, varför den är viktig och vad den handlar om. Nu kan ni njuta av att bära fullt ut och njuta av vardagen tillsammans och nära varandra.

Jag heter Jenny och kommer från Hjärta Föräldrar. Jag är mamma till två underbara döttrar och vi upptäckte vår kärlek till babywearing när vi fick vårt första barn. Sedan dess har vi samlat på oss en hel del erfarenheter, som vi också delar med oss av på vår webbplats. Där skriver vi om ämnen som rör familjelivet. Babywearing är ett av dessa ämnen. Välkommen att besöka oss.https://www.herzenseltern.de/